Sei curioso di sapere quando il bambino inizia a girarsi e cosa significa per le sue abilità?
Sviluppo del movimento nei neonati
Il primo sorriso, il primo suono, il primo passo – i genitori spesso ricordano ogni progresso del loro bambino. Tra le pietre miliari più importanti del primo anno di vita ci sono i momenti in cui il neonato inizia a girarsi da solo. Questo non è solo un segno della sua crescente forza e coordinazione, ma anche un presagio di ulteriori abilità, come il gattonare o il sedersi. Anche se può sembrare che tutti i neonati si sviluppino in modo simile, in realtà ogni bambino ha il suo ritmo. Quindi non c'è motivo di panico se il "tuo" non è ancora pronto.
Quando, quindi, il bambino inizia solitamente a girarsi – sia dalla schiena al pancino, dal pancino alla schiena, o addirittura a testa in giù prima della nascita?
Girarsi dal pancino alla schiena: primo passo verso il movimento autonomo
Uno dei primi traguardi motori per la maggior parte dei neonati è girarsi dal pancino alla schiena. Questo avviene di solito tra il terzo e il quinto mese di vita. Questo movimento è più semplice della direzione opposta, perché il bambino può utilizzare la gravità e il peso oscillante della testa per rotolare sulla schiena.
Non è raro che alcuni neonati si girino per la prima volta "per caso", magari cercando di girare la testa verso un suono o un giocattolo. Un momento del genere, quando il genitore trova il bambino sdraiato in una posizione completamente diversa, spesso arriva inaspettato – e con stupore e gioia. I genitori dovrebbero ricordare che passare abbastanza tempo sul pancino durante il giorno – noto come "tummy time" – è la chiave per sviluppare i muscoli del collo, delle spalle e del tronco necessari per girarsi.
Quando il bambino si gira dalla schiena al pancino?
Al contrario, girarsi dalla schiena al pancino è un movimento più impegnativo, che di solito si verifica un po' più tardi – tra il quinto e il settimo mese. Richiede maggiore forza nei muscoli addominali e una migliore coordinazione di tutto il corpo. Questo movimento è fondamentale perché il bambino passa in una posizione attiva da cui può iniziare a gattonare o strisciare.
I genitori possono motivare il bambino con giocattoli o la loro presenza – ad esempio, sdraiandosi accanto a lui e incoraggiandolo con la voce. È importante che l'ambiente sia sicuro e che il bambino abbia abbastanza spazio per muoversi. In pratica, questo significa meno tempo in sdraiette e più su un tappeto morbido sul pavimento.
E se il bambino non si gira?
È normale che alcuni bambini inizino a girarsi prima, altri più tardi. Non c'è bisogno di preoccuparsi immediatamente se a sei mesi il bambino non si gira ancora dalla schiena al pancino – l'importante è osservare lo sviluppo complessivo. Se il bambino ha abbastanza forza negli arti, reagisce agli stimoli, solleva la testa ed è attivo nel gioco sul pancino, non dovrebbe esserci un problema. Tuttavia, se i genitori non sono sicuri, è consigliabile consultare un pediatra.
Un buon esempio è il piccolo Matteo, che a cinque mesi stava ancora prevalentemente sulla schiena e non cercava nemmeno di girarsi. I genitori erano un po' nervosi, ma dopo il consiglio del pediatra hanno iniziato con il "tummy time" quotidiano e in due settimane Matteo si è girato per la prima volta. A volte è davvero solo una questione di supporto e pazienza.
Girarsi a testa in giù
Quando si parla di quando un bambino si gira, spesso si intende anche il momento in cui si gira a testa in giù nell'utero. Questa posizione, chiamata tecnicamente posizione cefalica, è la più comune e adatta per un parto naturale. Questo girarsi avviene di solito intorno alla 32ª e 36ª settimana di gravidanza.
In questa fase della gravidanza, il bambino ha già una dimensione e un peso sufficienti per girarsi in una posizione stabile. Sebbene l'utero sia ancora spazioso, il bambino ha meno spazio per movimenti liberi, perciò si stabilisce nella posizione che è più comoda per lui – e al contempo più sicura per la nascita. Circa il 95% dei bambini è girato a testa in giù al momento del parto, il che è ideale per un passaggio fluido attraverso il canale del parto.
In alcuni casi, il bambino non si gira e rimane in quella che è chiamata posizione podalica (con il sedere in basso). In tal caso, i medici decidono se è possibile condurre un parto naturale o se raccomandare un parto cesareo. Esistono anche tecniche per stimolare il bambino a girarsi – come esercizi specifici o una versione esterna eseguita dal ginecologo.
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Come aiutare il bambino nello sviluppo del movimento?
Una delle cose più importanti è abbondanza di spazio libero. Passare troppo tempo in sdraiette, altalene o marsupi può limitare il movimento naturale del bambino. È molto più adeguato lasciare che il bambino trascorra del tempo su un tappeto, dove può esplorare liberamente il suo corpo e l'ambiente circostante.
Un altro elemento importante è la stimolazione regolare – offrire giocattoli, suoni o cambiare posizione può motivare il bambino a muoversi. I genitori dovrebbero assicurarsi che il bambino abbia la possibilità di praticare diverse posizioni – sdraiato sulla schiena, sul pancino e sui fianchi.
Dal punto di vista dello sviluppo a lungo termine, è affascinante vedere come questi primi movimenti siano collegati alle abilità future. Girarsi è la base per gattonare, sedersi e camminare. Ogni movimento rafforza diversi muscoli e sviluppa la coordinazione, che si riflette successivamente anche nella motricità fine, nel linguaggio o nella capacità di apprendere.
Cosa possono osservare i genitori?
Sebbene ogni bambino abbia il suo ritmo, gli esperti raccomandano di prestare attenzione a determinati traguardi orientativi nello sviluppo motorio:
- 3° mese – il bambino tiene la testa in posizione eretta, gira la testa verso il suono
- 4°-5° mese – girarsi dal pancino alla schiena
- 5°-7° mese – girarsi dalla schiena al pancino
- 8° mese e oltre – passaggio al gattonare, sollevamento a quattro, tentativi di sedersi
Ciascuno di questi passi presuppone che il bambino abbia la possibilità di muoversi liberamente, esplorare ed essere motivato. E anche se alcuni bambini saltano certe fasi (ad esempio non amano stare sul pancino e iniziano direttamente a gattonare), non è necessariamente motivo di preoccupazione, purché lo sviluppo complessivo proceda in modo sano e senza segni di ritardo.
Una delle pediatre più conosciute, la dott.ssa Emmi Pikler, sottolineava: "Lo sviluppo del bambino non è una gara. Ogni bambino ha il diritto di svilupparsi al proprio ritmo." Questo approccio invita i genitori alla pazienza – e anche a godersi ogni fase, invece di concentrarsi su ciò che "ancora non sa fare".
Lo sviluppo del neonato è un processo affascinante, durante il quale da un neonato inerme diventa un bambino curioso. Girarsi è uno dei primi passi verso questo obiettivo – e anche se può sembrare piccolo, è un enorme progresso sulla strada verso l'autonomia. La fiducia nello sviluppo naturale, il supporto al movimento e l'osservazione del proprio bambino possono aiutare i genitori a capire di cosa il loro bambino ha bisogno in quel momento. E forse è proprio uno di quei momenti che rimarranno impressi nella memoria per sempre.
