Salute

Perché è necessario l'uso di SPF? Scoprite l'importanza dell'SPF, come protegge la pelle dai raggi UV e come scegliere la crema SPF giusta per la cura quotidiana del viso. [Per saperne di più]

Lo zucchero di cocco può essere una scelta naturale per una vita più dolce e (leggermente) più sana. Scopri come incorporare lo zucchero di cocco nella tua dieta e nelle tue arti culinarie. [Per saperne di più]

Scoprite i benefici della spazzolatura a secco per migliorare la circolazione, ridurre la cellulite e disintossicarvi. Imparate a usare correttamente la spazzola a secco sui vasi sanguigni e migliorate la vostra salute. [Per saperne di più]

Leggete nel nostro articolo cos'è la shungite. Perché viene spesso citata e quali sono i potenziali benefici per la salute che le vengono attribuiti, oltre a ciò che la scienza dice su di essa. [Per saperne di più]

Scopri metodi naturali per un rapido sollievo dal prurito della pelle. Scopri come i rimedi casalinghi come l'uso di farina d'avena, aloe vera e altri aiutanti possono aiutare. [Per saperne di più]

Il magnesio è un minerale fondamentale per la salute di muscoli, nervi e cuore. Scoprite in che modo apporta ulteriori benefici alla vostra salute e come assicurarvi di assumerne una quantità sufficiente. [Per saperne di più]

Le afte sulla gengiva provocano un dolore fastidioso. Scoprite come riconoscerle, come trattarle efficacemente con prodotti naturali e farmaceutici e come prevenirle. [Per saperne di più]

Sbarazzarsi delle occhiaie in modo efficace. Leggete i nostri consigli per la cura della pelle, i cambiamenti nello stile di vita e gli integratori cosmetici adatti per migliorare il vostro aspetto. [Per saperne di più]

Cos'è la glicerina e come funziona? Leggi da cosa è composta la glicerina, qual è il suo ruolo nei cosmetici e come le sue proprietà aiutano a idratare pelle e capelli. [Per saperne di più]

Il chaga è un fungo salutare proveniente dalle fresche foreste del nord. I suoi benefici includono l'abbondanza di antiossidanti, il supporto all'immunità e possibili altri benefici per la salute. [Per saperne di più]

Tutto quello che c'è da sapere sui reni. Come funzionano, quali sono le malattie più comuni e quali sono le strategie efficaci di base per mantenerli sani e funzionanti. [Per saperne di più]

Scoprite perché la curcuma è considerata un superfood. I suoi molteplici usi includono la gastronomia, la preparazione di ottime bevande e la medicina tradizionale orientale. [Per saperne di più]

Il collagene è la chiave per una pelle morbida e articolazioni sane. Scoprite quali alimenti naturali ne aumentano i livelli e come reintegrarlo con gli integratori. [Per saperne di più]

Scoprite i diversi tipi di alopecia, le loro cause e le possibilità di diagnosi. La scienza attuale offre un'ampia gamma di opzioni di trattamento per capelli sani. [Per saperne di più]

L'eccessiva sensibilità non è solo un'espressione di moda. In questo articolo leggerete, tra l'altro, che cos'è l'ipersensibilità, come può manifestarsi e come può essere gestita in modo efficace. [Per saperne di più]

Le essenze di Bach o gocce di Bach sono un insieme di essenze profumate utilizzate come parte di una terapia per armonizzare la mente e consentire così la guarigione del corpo. [Per saperne di più]

Scoprite i segreti del kombucha, una bevanda asiatica con una tradizione millenaria e benefici per la salute apprezzati ancora oggi. Il kombucha non solo favorisce la digestione e l'immunità. [Per saperne di più]

Esplora come il corpo umano regola la propria temperatura, i meccanismi di termoregolazione e l'importanza dell'adattamento alle diverse condizioni climatiche. [Per saperne di più]

Lubrificanti naturali: cosa c'è da sapere su benefici, applicazioni e alternative. Scoprite e scegliete il migliore per la vostra salute intima. [Per saperne di più]

Scoprite i metodi naturali e i rimedi casalinghi per alleviare il mal di gola senza ricorrere agli antibiotici. Scoprite come guarire in modo rapido e sicuro. [Per saperne di più]

Scoprite i benefici del sole! Oltre a colorare la vostra pelle, il sole vi fornirà l'essenziale vitamina D, migliorerà il vostro umore e rafforzerà il vostro sistema immunitario. [Per saperne di più]

L'acido folico (B9) combatte la stanchezza primaverile e rafforza le difese immunitarie. Scoprite perché è fondamentale per la salute e dove trovarlo nelle verdure di primavera. [Per saperne di più]

Imparate a respirare correttamente con Wim Hof e migliorate la vostra salute, le vostre prestazioni e il vostro benessere mentale. Provate il suo metodo e scoprite la chiave per una vita migliore! [Per saperne di più]

Perché la cura di sé è essenziale per le donne? Scoprite l'importanza del benessere, il potere del lavoro sul respiro, l'esercizio fisico regolare, la meditazione e il potere delle relazioni femminili. [Per saperne di più]

Fate rivivere il vostro corpo con un detox primaverile! Depurate il vostro corpo, acquistate energia e preparatevi alle attività estive. Vi aspettano consigli per l'esercizio fisico e la dieta. [Per saperne di più]

Rafforzate le vostre difese immunitarie con la tempra! Scoprite i consigli che vanno dalle saune alle docce fredde alle criocamere e imparate a metterli in pratica in modo efficace. [Per saperne di più]

Superate la vostra voglia di dolci con i nostri consigli sulle alternative sane e i trucchi per rispettare la dieta. Imparate a dolcificare i dessert nel modo giusto! [Per saperne di più]

Importanza del regime alimentare: Perché l'acqua potabile è la chiave della nostra salute? Dalla proporzione di acqua nel corpo alle sue molteplici funzioni. Tenete sempre l'acqua a portata di mano! [Per saperne di più]

Cura delle difese immunitarie attraverso l'alimentazione: dai superalimenti come aglio e zenzero all'importanza della vitamina D e dello zinco. Sostenete il vostro sistema immunitario! [Per saperne di più]

Scoprite gli effetti curativi del CBD dalla canapa. Ricerca, benefici, selezione dei prodotti e miti e fatti sul cannabidiolo. Salute dalla natura nel mondo moderno. [Per saperne di più]