Tegola siberiana (Nepeta sibirica)

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Altri nomi: Dracocephalum sibiricum

Punteggio di nocività: 1 (Sostanze naturali)

La shanta siberiana, nota in latino come Nepeta sibirica o anche come Dracocephalum sibiricum, è un'erba appartenente alla famiglia delle piante sordomute. La pianta è originaria della Siberia, da cui deriva il nome, ma il suo areale si sta diffondendo in tutta l'Eurasia. In genere raggiunge un'altezza compresa tra i 30 e i 60 cm ed è caratterizzata da fiori blu-viola che sbocciano in estate, in particolare tra luglio e agosto. In natura si trova per lo più in luoghi soleggiati e con terreno ben drenato.

Il suo uso principale è come pianta medicinale e aromatica. Tradizionalmente viene utilizzata come rimedio alternativo per mal di stomaco, crampi, diarrea, infiammazioni respiratorie e insonnia. Viene anche aggiunta all'impasto nella produzione di prodotti da forno per la sua fragranza e il suo sapore interessante. Si trova anche in alcuni prodotti cosmetici come unguenti, creme o balsami, in cui vengono utilizzati i suoi antiossidanti e il suo effetto antibatterico. Allo stesso modo, viene utilizzato in aromaterapia, dove apporta effetti calmanti e rilassanti e viene quindi aggiunto agli oli da massaggio o alle candele profumate.