Il trifoglio dei piedi (Polygonum aviculare)

Altri nomi: olivello spinoso comune, trifoglio degli uccelli, trifoglio dei piedi degli uccelli

Punteggio del danno: 1 (Sostanze naturali)

Il trifoglio degli uccelli, meglio conosciuto come trifoglio comune, trifoglio degli uccelli o trifoglio degli uccelli, è una pianta ampiamente diffusa in tutto il mondo. È una pianta erbacea caratterizzata dalla sua rusticità, che può crescere nel terreno e nelle fessure dei marciapiedi. Cresce come pianta infestante nei giardini, nei campi, tra le pietre del selciato, ma anche in luoghi piuttosto poveri di sostanze nutritive. Il trifoglio ha un fusto strisciante e piccole foglie verdi di forma allungata. I fiori sono poco appariscenti, di colore bianco o rosa.

Nonostante la sua scarsa visibilità, tuttavia, il trifoglio ha usi importanti. I tradizionalisti la utilizzano soprattutto come pianta medicinale, in quanto contiene una serie di sostanze attive come flavonoidi, acido silicico, saponine, tannini e vitamina C. Per questo motivo viene inclusa in varie miscele di tè, dove favorisce la disintossicazione dell'organismo, rafforza il sistema immunitario o aiuta a risolvere i problemi del tratto urinario. Con l'iperico si preparano anche diversi unguenti e creme da applicare sulla pelle con effetti antinfiammatori e cicatrizzanti. Sebbene sia una pianta che si trova quasi ovunque, i suoi effetti medicinali sono spesso trascurati. L'iperico è quindi un tesoro nascosto nei nostri giardini e campi.