Bacopa monnieri (Bacopa monnieri)

Altri nomi: Brahmi, Saraswata, Erba della Grazia, Issopo acquatico, Aindri

Punteggio del danno: 1 (Sostanze naturali)

La Bacopa monnieri, nota anche come Brahmi, Saraswata, Erba della Grazia, Issopo d'acqua o Aindri, è una pianta perenne originaria delle zone umide dell'India. È un'erba strisciante con foglie piccole e carnose e fiori a cinque petali che possono essere bianchi, blu o viola. La Bakopa a foglie piccole è un componente importante della medicina ayurvedica, dove viene utilizzata principalmente per sostenere il funzionamento del sistema nervoso. Studi scientifici confermano il suo effetto positivo sul miglioramento della memoria e delle funzioni cognitive, soprattutto negli anziani.

Gli estratti di bakopa sono utilizzati in un'ampia gamma di prodotti. L'uso più comune è sotto forma di integratori alimentari, studiati per sostenere le funzioni cognitive e migliorare la memoria. Inoltre, è anche inclusa in varie tisane, sciroppi o tinture. La bakopa è anche un ingrediente popolare nei cosmetici, dove i suoi estratti vengono aggiunti ai preparati per la pelle per i suoi effetti antiossidanti. Più di recente è stata inserita in alcuni nootropi, integratori alimentari utilizzati per migliorare le funzioni cognitive e le prestazioni cerebrali. La sua popolarità sta crescendo anche in orticoltura, dove viene utilizzata a scopo decorativo come pianta facile da coltivare e con bei fiori.